乳腺癌術(shù)后功能鍛煉
乳腺癌術(shù)后功能鍛煉
1、術(shù)后6小時(shí)～3天內(nèi)，患側(cè)上臂被胸帶固定著，這期間只活動(dòng)手指、掌、腕關(guān)節(jié)，作握拳、伸手、屈腕運(yùn)動(dòng)，以促進(jìn)血液回流暢通。
2、術(shù)后第4天～拔管前做屈伸肘關(guān)節(jié)。
3、拔管后至拆線期間以肩關(guān)節(jié)為中心向前后運(yùn)動(dòng)，在醫(yī)護(hù)人員或自己健側(cè)手的幫助下，扶托患臂肘關(guān)節(jié)，使患側(cè)手置于對(duì)側(cè)肩部或觸摸同側(cè)耳朵，避免外展。
4、10天后根據(jù)傷口愈合情況可做患側(cè)上肢外展運(yùn)動(dòng)。
5、拆線后至1個(gè)月，患者可自己用健側(cè)手扶托患側(cè)肘部，慢慢向上移動(dòng)，進(jìn)行抬肩運(yùn)動(dòng)、上臂運(yùn)動(dòng)，并按康復(fù)操早期進(jìn)行鍛煉。
6、術(shù)后1-2個(gè)月開始增加肩關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍，做抬高患側(cè)上肢的運(yùn)動(dòng)。在墻上標(biāo)示進(jìn)展刻度，練習(xí)扶墻上移鍛煉。每次活動(dòng)后做記錄，并與前一日對(duì)比。并按康復(fù)操中期進(jìn)行鍛煉。
7、術(shù)后3個(gè)月，繼續(xù)進(jìn)行肩關(guān)節(jié)活動(dòng)，直到達(dá)到正常水平。并按康復(fù)操晚期進(jìn)行鍛煉。
